De la marche pour prévenir la démence
Selon une étude réalisée par des chercheurs de l’University of British Columbia, marcher plusieurs fois par semaine permettrait d’améliorer l’état de bien-être des personnes ayant...
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Des fibres pour éviter l’arthrose des genoux
Un régime alimentaire à forte proportion de fibres conduirait à un risque amoindri d’arthrose du genou. C’est ce que révèle deux études publiées dans Annals...
De la vitamine D pour éviter Alzheimer
Selon des études réalisées par Catherine Féart et Cécilia Samieri, chercheuses Inserm de l’unité 1219 Bordeaux Population Health (BPH) (Inserm/ Université de Bordeaux), une carence...
À chacun son exercice pour améliorer son bien-être
Dans une étude réalisée par l’université du Connecticut (États-Unis), des chercheurs se sont penchés sur les thématiques de l’activité physique et du bien-être afin d’en...
Bénéfices du yoga contre la dépression
La pratique du yoga permettrait d’avoir des bénéfices importants pour les personnes souffrant de maladie comme la dépression. C’est ce que révèle une étude menée...
Les enseignements d’une vie heureuse
L’Harvard Study of Adult Development a déterminé cinq facteurs qui conduisent à une vie heureuse. Pour cela, l’organisation a analysé le vie de 724 personnes, de...
La prévention santé et les Français
Afin de déterminer les comportements de prévention santé des Français, l’Association Croc and Move a réalisé, en partenariat avec IPSOS, une enquête au niveau national sur...
Des fruits frais pour éviter le diabète
Selon une étude réalisée par des chercheurs de l’université d’Oxford (Royaume-Uni), la consommation de fruits frais permettrait de réduire le risque de contracter du diabète...
Les boissons sucrées, responsables du vieillissement du cerveau
Selon une étude réalisée par l’université de Boston (États-Unis), la consommation de boissons sucrées (sodas, jus de fruits avec ajout de sucre) favoriserait le vieillissement du...