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Les oncologues de l’institut Rafaël, qui accompagne les patients post cancer, ont publié le 18 septembre un article sur le rôle du sport pour abaisser la prévalence des cancers. Ils rappellent ainsi que l’activité physique adaptée permettrait non seulement de prévenir 25 % des cancers, mais aussi de réduire les complications et les effets indésirables des traitements. Il s’agit donc d’intégrer la pratique aux parcours de soins et dans l’après cancer. Et ce, en prenant compte des recommandations : 30 minutes d’activité cardio respiratoire intense à modérée par jour, 5 jours par semaine. En plus de 2 séances de renforcement musculaire et de 2 à 3 sessions d’assouplissement. Enfin, des exercices d’équilibre sont préconisés.