onStEPs est un programme créé par le laboratoire pharmaceutique Merck afin d’accompagner les personnes atteintes de la sclérose en plaques, en les aidant à remettre en place l’activité physique dans leur vie pour agir sur les effets bénéfiques du sport sur l’organisme et ainsi améliorer leur vie au quotidien. Après inscription, l’utilisateur du site peut ainsi définir son programme ou découvrir ceux des autres personnes de la communauté. Les exercices concernent les membres inférieurs et supérieurs, et prennent la forme d’étirements, de renforcement musculaire ou encore de travail sur l’équilibre. Des activités de yoga sont également proposées. Les utilisateurs peuvent concevoir leur session personnalisée en recherchant les exercices qui leur conviennent, en sélectionnant le type, la position (certains peuvent être réalisés assis), les membres travaillés, l’équipement nécessaire, la difficulté ainsi que la durée. Déjà accessible sur on-steps.fr, le dispositif sera décliné dès le printemps 2018 sur une application mobile.