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Santé

Apprendre la cohérence cardiaque

Urgo Tech a développé un dispositif de santé connectée, alliant l’utilisation d’une application mobile et d’un capteur de rythme cardiaque, destiné à apprendre la cohérence cardiaque. 

Disponible depuis le printemps dernier, l’application mobile Feel Calm & Ready a pour objectif d’accompagner les personnes à acquérir des réflexes de cohérence cardiaque. Ce dispositif a été développé par Urgo Tech, startup de la société Urgo qui vise à proposer des objets de santé connectée destinés à améliorer la qualité de vie des patients. Feel Calm & Ready consiste en une application mobile et en un capteur de rythme cardiaque qui permet d’ajuster les exercices de respiration en fonction de la situation. Cet outil de mesure est basé sur l’utilisation des capteurs infrarouges : lorsque le coeur se contracte, du sang, riche en oxygène, est envoyé aux artères et c’est lui qui absorbe la lumière infrarouge. À l’inverse, lorsque le coeur se dilate, le sang absorbe moins les infrarouges puisqu’il est pauvre en oxygène. Le capteur est donc en mesure d’analyser le rythme grâce à un programme qui interprète les signaux envoyés par les infrarouges. L’application mobile fonctionne, quant à elle, sur l’utilisation d’un score de cohérence cardiaque qui indique à l’usager comment il se situe au niveau de la gestion de sa respiration. L’objectif de l’application est d’apprendre à gérer les situations difficiles grâce à des programmes d’entraînements mis au point par des professionnels. L’utilisateur de Feel Calm & Ready peut ainsi suivre ses progrès au fur et à mesure des sessions pour au final intégrer les principes de la cohérence cardiaque au bout d’un mois, afin de les mettre en place au quotidien.

à retenir Au bout d’un mois, les utilisateurs de Feel Calm & Ready sont en mesure de gérer leur cohérence cardiaque.

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